ここ数日サプリメントの摂取に関するニュースが話題となっている これは摂取の問題なのか、原材料の問題なのか 今回はサプリメント摂取の効果とデメリットについて話していきたい サプリメントの効果について一般的な効果は以下の通り 栄養補給 サプリメント…

幼稚園や保育園で時間を過ごし、学校や塾で勉強する子供たち 保護者の目線で見ると幼稚園や学校に預けているから、塾で勉強しているから という部分で教育に対する錯覚が生じてくる 学校や塾では勉強の仕方を学ぶことが多く そこに割かれる時間が大半で、道…

私は好き嫌いがはっきりしている 私に対してネガティブな人や共に成長を見込めない人とは極力付き合わないようにしている そんな嫌な人と付き合っているメリットを感じられないからだ 今回は嫌な人との関係を断つことで得られるメリットを紹介する 精神的な…

最近私は英語の勉強をしたいとモチベーションが上がっている 特に大きな動機となったのが東南アジアへの興味だ 私自身中国での生活が12年となり中国語は不自由なく使いこなせている しかし英語に対してのコンプレックスが強く 正直話せるレベルではない そん…

趣味は私たちの生活に深い影響を与え、様々な側面が存在する このブログでは、多様な趣味の魅力に焦点を当て、その必要性とデメリットについて考えていく 魅力的な趣味の多様性 1. ストレス解消とリラックス 趣味は日常生活の疲れを癒し、心身のリラックスを…

デジタルノマドの日常は、新しい働き方と冒険の融合です。コーヒーショップでラップトップを広げ、美しいビーチや歴史的な都市で仕事をする―これがデジタルノマドの魅力 世界を巡りながら働くことで、異なる文化や環境に触れ、刺激的な経験を得ることができ…

キャリアアップの舞台裏にスポットを当て、なぜそれが重要であるか、そしてその過程がもたらす興奮と挑戦に焦点を当てていく 競争激化する職場環境や変化するビジネスランドスケープにおいて、自分のスキルやキャリアを発展させ、経済的な安定や自己満足感を…

日常の課題を新たな挑戦ととらえ、ポジティブな視点から解決策を見つける方法や、感謝の心を育むコツを共有 日常の中で遭遇するネガティブな瞬間に焦点を当て、そこからポジティブな学びや成長を見つけ出すことができれば、私たちの心はより強くなる このブ…

毎日の中には、些細な瞬間がたくさん散りばめられている これらの小さな喜びにフォーカスし、日々の生活をよりポジティブなものに変えてみるのはいかがだろうか 朝のほっと一息: コーヒーの香りや新鮮な朝の風を感じながら、新しい一日を迎える瞬間これは日…

信頼とは他人に対する感情や期待を指す 信用とはその信頼に基づいて行動すること ということはまず信頼がなければ信用は得られない 信頼する為にはされる為には 慎重に構築していく必要がある、逆を言うと容易に崩れることもある そのため過去の経験や他者と…